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Zeit- und Stressmanagement

Seminar

Zielgruppe

Alle Interessierten

Nutzen & Inhalte

Sie entwickeln in diesem Seminar konkrete Aktionspläne für den Einsatz rationeller und zeitsparender Arbeitstechniken. Dieses schafft Freiräume und verhilft Ihnen zu mehr Arbeitszufriedenheit.

Zeitbalance

  • Selbstreflexion der Ist- Situation
  • Analyse des Arbeitsverhaltens und der Zeitfresser

 

Arbeitstechniken

  • Entscheidungstechnik und –verhalten
  • Sachliche und persönliche Störfaktoren
  • Prioritäten setzen
  • Nein-sagen
  • Persönliches Stressmanagement

 

praktische Übungen

Methodik
Die Inhalte werden durch Vortrag, praktische Übungen und Erfahrungsaustausch vermittelt.
Lernmittel
Für das Seminar stellen wir Ihnen Manuskripte zur Verfügung, die von den Trainern eigens hierfür erstellt werden.

Termine, Orte, Preise

Dieser Kurs befindet sich aktuell noch in der Planung. Gerne informieren wir sie über den aktuellen Stand. Kontaktieren Sie uns doch bitte über das nachfolgende Formular.


 

Ansprechpartner


Kraus, Janine

 07153 8305-52
  kraus@garp.de

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